Pada Artikel kali ini saya akan membahas tentang Tips dan Cara Mengobati Mata Minus hanya Dengan Cepat Secara Alami
Mengobati mata minus secara alami dan cepat. Mata minus atau rabun adalah suatu keadaan dimana anda tidak dapat melihat suatu objek secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus abun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh.
Jika anda sudah terlanjur menderita penyakit mata minus, dan tidak mau pakai kacamata , jangan membiarkan mata anda kabur , karena disini saya akan berbagai tips bagaimana cara mengurangi bahkan cara mengobati mata minus sampai sembuh total dengan cara yang murah meriah dan dapat dilakukan oleh diri anda sendiri. Tapi sebelum kita membahas bagaimana caranya, yuk kita cari tahu dulu hal apa saja yang bisa menyebabkan mata jadi minus dibawah ini :
6 Penyebab Mata Minus Yang Sering Terjadi
Penyebab Mata Minus – Mata minus adalah salah satu gejala kesehatan yang bisa dikeluhkan oleh siapa saja, karena memang penyakit ini menyerang secara universal, tidak memandang usia, anak-anak pun bisa mengalaminya dengan sangat mudah. Penyakit mata minus memang tidak lebih berbahaya daripada penyakit mata katarak bahkan penyakit kanker, namun tetap saja penyakit mata minus membuat beberapa orang merasa tidak nyaman karena harus mengenakan kacamata sebagai alat bantu meskipun kini ada lensa kontak sebagai alat bantu penglihatan mata minus yang populer di seluruh negara.
Tahukah Anda apa saja yang menjadi penyebab mata minus? Dan inilah beberapa penyebab dari penyakit mata minus yang perlu Anda kenali dengan baik:
Penyebab Mata Minus
1 | Faktor genetika
Salah satu penyebab utama dari mata minus yang kini Anda derita adalah faktor genetika atau keturunan. Mata minus terjadi disaat kelengkungan kornea mata menjadi lebih pendek dan sumbu bola mata yang menjadi lebih panjang. Meskipun faktor genetika bukanlah faktor tunggal namun karena potensi untuk mengalami mata minus karena genetika cukup besar, pastikan untuk melakukan medical check up secara teratur, termasuk check kesehatan mata.
2 | Kebiasaan membaca buku dengan cara yang salah
Salah satu penyebab mata minus lainnya adalah kebiasaan buruk yang suka sekali membaca buku dengan cara yang salah, bagaimana cara membaca buku yang salah? itu terjadi ketika Anda membaca buku di tempat yang remang, kurang pencahayaan itu tidak baik untuk mata, membaca buku sambil tiduran juga bisa membuat mata menjadi minus. Jadi, bila Anda ingin terhindar dari mata minus, pastikan Anda tidak membaca buku dengan cara yang salah.
3 | Terlalu sering bekerja dengan komputer
Selain kebiasaan buruk membaca buku, mata minus juga bisa disebabkan oleh gaya hidup karena rutinitas pekerjaan yang tidak pernah lepas dari pemakaian perangkat komputer, padahal layar monitor membuat mata mudah lelah dan stres. Biasakanlah untuk istirahat sejenak ketika Anda merasa mata sudah terlalu perih ketika bekerja dengan komputer sehingga mata tidak menjadi mudah lelah bahkan menjadi minus.
4 | Stres mata
Ada banyak kegiatan yang bisa membuat mata menjadi stres, dan hal inilah yang kemudian menyebabkan mata minus. Usahakanlah untuk menghindari berbagai kegiatan yang bisa membuat mata mengalami stresmata dan beberapa kegiatan yang dapat membuat mata menjadi stres telah disebutkan sebelumnya.
5 | Kurang istirahat
Semua orang membutuhkan waktu setidaknya selama 8 jam untuk beristirahat, sejak pukul 9 malam hingga terbangun di jam 5 pagi, namun tampaknya tidak banyak orang yang melakukan hal ini, padahal istirahat yang cukup itu sangat baik untuk kesehatan. Dan salah satu akibat yang bisa Anda alami jika masih saja bandel tidak beristirahat secukupnya, adalah mengalami mata minus.
6 | Ekspresi muka
Ada banyak ekspresi yang bisa ditunjukkan oleh seseorang, mulai dari mengerutkan dahi, mengangkat alisnya hingga menyipitkan mata, namun tahukah Anda, melakukan semua hal tersebut, bisa memforsir kerja mata sehingga mengakibatkan mata mudah lelah dan stres yang kemudian membuat mata menjadi minus.
Ada banyak kegiatan dan hal yang bisa menjadi penyebab mata minus yang sebenarnya masih bisa kita hindari jika kita memang peduli dengan kesehatan mata kita dan tidak ingin mengenakan kacamata maupun lensa kontak karena mata yang minus, namun untuk penyebab mata menjadi minus karena faktor genetika hanya bisa dihindari dengan rutin melakukan pemeriksaan mata sehingga Anda mengetahui kondisi terkini kesehatan mata
Cara menyembuhkan mata minus dengan cepat dan alami
di bawah ini ada 3 Cara Mengobati Mata Minus yang bisa Langsung anda gunakan:
Jus Wortel
 |
| Jus Wortel |
Daun sirih
 | |
| Daun Sirih |
Melatih mata melihat objek yang jauh
Terapi ini cukup digemari banyak orang. Hal ini dikarenakan cukup fleksibel dan dapat anda lakukan di mana pun anda berada. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika anda mulai mencoba dari sekarang.
Tips untuk Mata Minus
sekarang kita akan membahas apa saja sih yang dapat kita lakukan agar mata minus/rabun kita berkurang, bahkan sembuh? Ok tanpa panjang lebar, yuk kita simak beberapa tips mengobati mata minus dibawah ini Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.- Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
- Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun
- Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
- Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
- Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba.
- Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
- Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.
Source: caramengobatisakitmata.blogspot.co.id, ruangsehat.net
0 comments so far,add yours